¿Qué es la apnea del sueño?

○ Roncar durante el sueño nocturno

El 30% de los hombres que roncan tienen apnea del sueño y el 20% de las mujeres que roncan tienen diversos grados de apnea del sueño, lo que impide un sueño saludable. La apnea del sueño grave no solo afecta su vida diaria, sino también su salud.

○ Te sientes cansado y agotado

Cuando se tiene apnea del sueño, el aire se detiene durante 10 segundos o más, lo que provoca un paro respiratorio, lo que significa que no se respira.

Esto hace que sus niveles de oxígeno en sangre bajen, lo que hace que su cerebro lo despierte lo suficiente para respirar y luego lo vuelva a dormir una y otra vez. Esto puede ocurrir más de 30 veces por hora y es posible que usted se quede dormido por completo. No tengo ni idea

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